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Tu' was du willst                       

Aus dem Buch „Die Unendliche Geschichte“: Das steht als Inschrift auf „Auryn“, so wird das Amulett genannt, welches Bastian Balthasar Bux, einer der Hauptfiguren des Buches, von der Kindlichen Kaiserin erhält, um Phantásien neu zu erschaffen.

Phantásiens Existenz, diese Welt auf der "anderen Seite", ist vom "Nichts" bedroht, weil die Menschen vergessen haben, sich etwas zu wünschen und weil sie nicht mehr träumen. Nur ein Kind mit Phantasie kann Phantásien noch retten. Hier beginnt Bastians Heldenreise, als er glaubt nur ein Buch zu lesen, und in Wahrheit schon Teil der Geschichte ist. Mit dem Amulett "Auryn" erhält Bastian die Macht, Phantásien neu zu erschaffen: in dem er es neu erwünscht, mit willentlicher Vorstellungskraft.

 

Dabei muss er wahren Herzens und umsichtig handeln lernen. Denn jeder Wunsch hat weit reichende Folgen für ganz Phantásien. Er lernt zu verstehen, wie die Dinge der Welt miteinander verwoben sind, und er muss den Unterschied kennenlernen zwischen was ich "will" und was mir gerade "beliebt".

 

Die Unendliche Geschichte“ von Michael Ende war mein Lieblingsbuch als Kind. Ich fand es spannend darüber zu sinnieren, wie ich auf die Spur meiner wahren Wünsche komme, und wie das wohl bei anderen Menschen ist.. warum will jemand was er will.. und warum sind wir Menschen da so grundverschieden?

Noch heute finde ich das spannend, zumal wir so viele Wahl-/Wunsch-Möglichkeiten und damit auch –Verpflichtungen haben im Leben, von vielen als Chance und Bürde zugleich empfunden. In Bezug auf mein Wohlergehen & meine Gesundheit kann mir das Folgen meines "was ich will" ein heller Leitstern am Himmel sein, um meinen eigenen Weg zu beizubehalten.

 

Ich bezeichne das "was ich will" auch gerne als meinen Herzenswunsch. Aber es gibt noch so viele andere Bezeichnungen und damit andere innere Bilder, wie z.B. meine Berufung.. mein Calling etc. Und das betrifft unsere Berufswahl genauso wie unsere Interessen, unser Lebenskonzept, sowie unsere Beziehungen, ob und welchen Sport wir machen, ob wir auf unsere Gesundheit, Ernährung oder Äußeres achten, uns weiter-/bilden, oder uns für Kunst & Kultur interessieren, oder uns politisch oder sozial engagieren etc. 

 

Warum ist es so essentiell, zu unterscheiden zwischen „Tu' was du willst“ im Gegensatz zu „Tu' was dir beliebt“?

Und warum macht es uns nicht nur glücklicher, zufriedener und in Folge dazu sogar gesünder, mehr von unseren „Herzenswünschen“ zu leben?

 

Ich glaube, je besser wir unsere Herzenswünsche kennen - desto mehr leben & handeln wir nach unserer eigenen, innewohnenden Wahrheit. Alles, was davon abweicht, tun wir bewusst oder leider oft unbewusst..

 

.. vielleicht aus einer Glaubenshaltung heraus „ich muss den Erwartungen anderer entsprechen“ oder „ich muss perfekt sein“.. manche glauben auch „im Leben wird einem nichts geschenkt“.  Oder sie identifizieren sich mit „ich bin nicht gut genug“. Das sind nur wenige Beispiele für oft aus der Kindheit geprägte innere Programme und Antreiber, nach denen wir oft auch noch als Erwachsene handeln und unter denen wir leiden.

 

Und weil wir als Folge davon dann früher oder später spürten, dass wir von unserem eigenen Weg abgekommen sind. Oder wir gehen durch das Leben in einem anderen Tempo oder Rhythmus, der nicht unser eigener ist. Vielleicht haben wir dadurch auch den Kontakt zu uns selbst verloren und auch vergessen, was wir einmal wollten oder uns wünschten..

 

Das Leben zeigt uns das je nach Schwere oft psychisch, vielleicht in Form von z.B. Unzufriedenheit, Lebenskrisen, Burnout. Oder es manifestiert sich physisch mit Symptomen wie z.B. Tinnitus, Herz-/Kreislaufbeschwerden, Schlaftlosigkeit etc. In einem weiter gefassten Zusammenhang gesehen, wäre das ein Leidensdruck in einem der Lebensbereiche des Denkens, des Handelns oder/und des Fühlens. 

 

Und um die drei Lebensbereiche Denken, Handeln und Fühlen geht es unter anderem bei ILP - Integrierte Lösungsorientierte Psychologie, wo ich mir einen meiner Herzenswünsche seit Jugendzeiten erfüllen konnte. Ich wollte schon immer auf diese Weise, wie ich es bei ILP gelernt habe, mit Menschen arbeiten, sie begleiten und unterstützen auf ihrem Weg. Deshalb habe ich als Quereinsteiger eine Ausbildung zum Lösungsorientierten Coach an der ILP Fachschule in Mainz/Wiesbaden absolviert, neben einem Hauptberuf im kaufmännischen Bereich einer größeren Firma. Mit weiteren Aus- und Weiterbildungen habe ich als mein Tätigkeitsfeld weiter ausgebaut, mit Energiearbeit, der Herzintelligenz-Methode und MindbodyCircle. 

 

Ein wahres Herzstück unserer Arbeit bei MindBodyCircle ist die Integration von Körper, Geist und Emotion: der Embodiment-Ansatz. Embodiment bezeichnet den Wirkzusammenhang zwischen Körper, Geist und Emotionen. In unserer westlichen Kultur haben wir uns sehr entfernt vom Körper, wir sind oft sehr ver-Kopft. Dabei haben wir sogar in der deutschen Sprache das Wort "Leib", welches die Gesamtheit einer Person meint; leider verschwindet dieses Wort immer mehr aus dem allgemeinen Sprachgebrauch. Über unseren Körper können wir überhaupt nur wahrnehmen, wie es uns wirklich geht, und daraufhin unseren Mind und unsere Emotionen regulieren. Ich kann nur regulieren, was ich auch wahrnehme.

 

Diesen ganzheitlichen Ansatz ergänze ich mit der HeartMath-Methode, denn das ist Embodiment pur. Über die Heartmath-Methode nehme ich direkt Einfluss auf meine Emotionen, mein Wohlbefinden und somit auch auf meine (psychische & physische) Widerstandskraft/meine Resilienz.

 

Ich glaube, es braucht in unserer Zeit ein Trainings-Angebot für Widerstandskraft/Resilienz und Lebenskompetenz, um den vielfältigen Anforderungen unseres Berufs-/Lebens begegnen zu können und dabei psychisch und physisch gesund zu bleiben. 

 

Die wahren Antworten auf unsere Fragen und Wünsche können wir im Außen zwar suchen.. finden werden wir sie jedoch nur in uns selbst..

Finde deinen Rhythmus regelmäßig innezuhalten, wahrzunehmen.. zuhören.. hinspüren.. sich aufladen.. zurück zu dir und deiner inneren Quelle, Re-Source. Und dann bringe das, was du dort gefunden hast, auch wieder mit nach Außen und integriere es mit Freude in den Rhythmus deines Lebens.

 

Kontaktieren Sie mich gerne zu den MindBodyCircle Trainings, zu Heartmath/Herzintelligenz, meinen Seminaren oder zu einem 1:1 Einzeltermin für Coaching oder Energiearbeit. 

 

Ich freue mich auf Sie! 

 

Herzlichst,

Sabine Bagnato

 

 

Qualifikationen

 

2017 Heartmath® Certified Coach

2017 Pranaheilung

2015 Brainspotting

2014 Vesseling Practitioner (nach Martin Brune)

2014 MindbodyCircle® Coach & Trainer

2013 ILP® Business Coach

2011 ILP® Coach für integrierte lösungsorientierte Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung

(ILP Fachschule Rhein-Main)

 

Zur Qualitätssicherung meiner Arbeit und zur persönlichen Weiterentwicklung nehme ich regelmäßig an Supervisionen und Weiterbildungen teil.

 

Ich agiere freiwillig nach den Ethik-Richtlinien des ILPV und verpflichte mich zur Einhaltung dieser Richtlinien gegenüber Klienten, Kollegen und der Öffentlichkeit. 

 


„Ob du denkst, du kannst es oder ob du denkst, du kannst nicht - du hast Recht“
Henry Ford